Etkinlikler

Etkinlikler

30 Mart Bioyararlanım Atölyesi

21 Mart 2019 By

30 Mart cumartesi günü Defya Showroom’da düzenlediğimiz atölyemizde, Dr. Didem Gülmez ve Melis şef ile beraber mevsimin bize sunduğu meyve ve sebzeleri en güzel ve lezzetli şekliyle nasıl doğru tüketebileceğimizi öğrendik. Yemişleri ve baklagilleri nasıl aktive edebileceğimizi ve bunların bize faydalarını dinledik. Ispanaklı krakerimizi, ıspanak dediğimize bakmayın içerisinde maydanoz, kabak, soğan, keteni, susam, haşhaş ve chia tohumları, kabak…

Etkinlikler

Sağlıklı Tarifler 9 Mart

28 Şubat 2019 By

Şef Melis Aran’la Sağlıklı Atıştırmalıklar Atölyemizde 9 Mart 2019 tarihinde düzenlenen etkinlikte, Melis Şef ile beraber pancar ve mor havuçlu sebze suyu sıkıp, posasından (biraz da ekstra bir şeyler katıp) leziz krakerler yaptık. Bademli kraker bazına mevsimine göre farklı yeşillikler katıp, değişik lezzetlerde krakerler yapmayı öğrendik. Sadece çocukların değil, büyüklerin de tatlı ihtiyacını sağlıklı bir yolla karşılayacak tarifimiz…