fbpx

Etkinlikler

Sağlıklı Yaşam Üzerine

D Vitamini Kullanmak COVİD-19 Olma Riskinizi Azaltır Mı?

D vitamini, vücudunuzda bir dizi kritik rol oynayan ve yağda çözünen bir vitamin. Bu vitamin özellikle bağışıklık sistemi için oldukça...

Devamını oku
Sağlıklı Yaşam Üzerine

Bağırsak Sağlığını İyileştirmenin 5 Yolu

Vücudunuzda, çoğu bağırsaklarınızda bulunan yaklaşık 40 trilyon bakteri vardır. Bunlar bağırsak mikrobiyotanız olarak bilinirler ve sağlığınız için çok önemlidir. İlginç...

Devamını oku
Detoks Tavsiyeleri

Havuç Suyu Faydaları Nelerdir?

Havuç, mükemmel bir vitamin, besin ve lif kaynağıdır. Havuç suyu içmek, diyetinize havuç eklemenin kolay bir yoludur. İşte diyetinize havuç...

Devamını oku
Sağlıklı Yaşam Üzerine

Kuru Kayısı Faydaları Arasında Neler Bulunur?

Kuru kayısı son derece besleyici bir meyvedir ve gelişmiş sindirim sisteminden göz sağlığına kadar birçok yarara sahiptir. İşte sağlık ve...

Devamını oku
Sağlıklı Yaşam Üzerine

Daha Çok Sebze Tüketmek İçin Neler Yapılabilir?

Yemeklerinize sebze eklemek son derece önemlidir. Sebzeler, sağlığınızı kuvvetlendiren ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olan mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir.

Devamını oku
Detoks Tavsiyeleri

Soğuk Sıkım Sebze Suları İçin En İyi 5 Sebze

İşte genel sağlığınızı iyileştirmek için vitamin ve minerallerden zengin en iyi 5 sebze ve hazırlayabileceğiniz soğuk sıkım sebze suları.

Devamını oku
Detoks Tavsiyeleri

Ketojenik Beslenme Nedir? Yararları Nelerdir?

Ketojenik beslenme son zamanların en popüler trendlerinden birine dönüştü, sanıyoruz artık duymayan kalmamıştır. Peki ketojenik beslenme neden bu kadar popüler...

Devamını oku
Sağlıklı Yaşam Üzerine

Bitkisel Süt Nedir Ve Faydaları Nelerdir?

Bitkisel sütler, bünyesinde hayvansal protein barındırmayan, tamamen bitkisel kaynaklı sütlerdir. Birçok çeşidi bulunur; en çok tercih edilenler kaju sütü, badem...

Devamını oku
Sağlıklı Yaşam Üzerine

Soğuk Sıkım (Cold Press) Sebze Suyu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Alkali hücrelere kadar uzanan faydalarıyla bu yazımızda soğuk sıkım sebze sularının mucizevi etkilerinden ve nasıl hazırlanacağından bahsedeceğiz.

Devamını oku
Ürün İncelemeleri

Gıda Kurutucu Nedir? Neden Bir Gıda Kurutucusuna Sahip Olmalısınız?

Kurutulmuş portakallar, elmalar, üzümlerden kurutulmuş etlere kadar benzeri birçok gıdayı dehidratör adı verilen mutfak tezgahınızın üzerinde bulundurabileceğiniz gıda kurutucularında hazırlayabilirsiniz.

Devamını oku