Sağlıklı Tarifler 9 Mart

Etkinlikler

Sağlıklı Tarifler 9 Mart

28 Şubat 2019 By

Şef Melis Aran’la Sağlıklı Atıştırmalıklar

Atölyemizde 9 Mart 2019 tarihinde düzenlenen etkinlikte, Melis Şef ile beraber pancar ve mor havuçlu sebze suyu sıkıp, posasından (biraz da ekstra bir şeyler katıp) leziz krakerler yaptık.

 

Bademli kraker bazına mevsimine göre farklı yeşillikler katıp, değişik lezzetlerde krakerler yapmayı öğrendik.

 

Sadece çocukların değil, büyüklerin de tatlı ihtiyacını sağlıklı bir yolla karşılayacak tarifimiz ise kumkuat ve pancarlı ayva pestili idi.

 

Tabii bu atölyede hazırlanan tüm tarifler, midemize yaşayan besinler olarak inmeyi başardılar, çünkü gıdaları yüksek ısılara maruz bırakmadan 45 derecenin altında kurutuyoruz.

Tüm katılımcılara sağlıklı yaşam yolculuklarında #defyaailesi olarak başarılar diliyoruz.

Leave us a comment