Sağlıklı bir yaşamın anahtarı egzersiz ve beslenme. İçtiğiniz suyun kalitesinden miktarına, yediklerinizin içeriğine kadar günlük yaşamdaki alışkanlıklarınızın hepsi sağlığınız üzerinde etkiye sahip.
Kanda ürik asidin artışı ile belirginleşen gut hastalığı günümüzde birçok kişinin sorunu. Pürin metabolizmasındaki sorun akut, kronik ve hiperürisemi olarak 3 tipe ayrışıyor.
Bir fincan çay ile yorgunluğu geride bıraktığınızı hissettiğiniz çok olmuştur. Peki bitki çayları ile gelen rahatlama etkisi sadece psikolojik mi? Bitki çaylarının sağlığa faydaları rivayetten mi ibaret, yoksa gerçekliği var mı?
İğde olarak da bilinen, sert çekirdeği, faydaları ve özgün görünümü ile akıllarda iz bırakan hünnap meyvesini daha yakından tanımak ister misiniz? Eğer yanıtınız “evet” ise sizleri Defya mutfağına davet ediyoruz.
Süt, uzun yıllardır kalsiyum ve protein kaynağı olarak biliniyor. Özellikle çocukların sağlıklı gelişimi için öneriliyor. Ancak, sütün sağlık üzerindeki etkileri hakkında yapılan araştırmalar özellikle kazein proteini hakkında soru işaretleri uyandırıyor.
Sütteki proteinler bağışıklık sisteminde reaksiyon ile karşılanabiliyor. İşte bu durumda ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar süt alerjisi olarak isimlendiriliyor.
Antioksidan yönünden zengin olan, ekşi lezzetiyle tanınan vişne suyu özellikle sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı bir içecek. Çocukların dahi sevdiği kendine has tadının yanı sıra vişne suyunun faydaları da onu daha çok tüketmek için neden sunuyor.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.