Taze taze alınan sebzeleri her zaman aynı hızla tüketmek mümkün olmayabiliyor. Fazla yapılan alışverişler, son dakika değişen planlar, yoğunluk derken kimi zaman buzdolabında bizleri bekleyen gıdalar, tazeliğini kaybetmeye başlıyor. İşte bu sebzeleri fark ettiğinizde onları nasıl değerlendirebileceğinizi sizler için derledik.
Yazın tazecik sebzelerini lezzeti ve besleyiciliği ile kışa saklamak mümkün mü? Kışlık domates yapmanın en pratik ve sağlıklı yollarını sizler için derliyoruz. Defya mutfağından çıkan özel tariflerle siz de kışın domateslerin tadını çıkarabilirsiniz.
Lifli yapısı, kolay işlenebilir özelliği ve lezzeti ile mutfakların vazgeçilmezlerinden biri de arpa. Elbette arpa unu da kullanıcılar tarafından en çok tercih edilen unlar arasında. Arpa tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen ve fındıksı bir tada sahip olan arpa unu nedir, faydaları nelerdir sizler için araştırdık.
Kilo kaybına yardım etmesi, bazı kronik sorunlara çözüm için destek olarak sunulması nedeniyle popülerleşen su orucuna daha yakından bakmak ister misiniz? Her geçen gün daha çok kişinin denediği ve deneyimini paylaştığı en trend beslenme süreçlerinden biri olan su orucu nedir, nasıl yapılır, fayda ve zararları nelerdir sizler için araştırdık.
Gün içerisinde bol bol su tüketmeye ve içeceklerle günü zenginleştirmeye dayanan diyetlere su diyeti adı veriliyor. Su orucu, sadece su tüketimine odaklanırken su diyetinde başka içeceklerden de faydalanmak mümkün.
Soğuk kahve, sıcak yaz günlerinde serinletici bir içecek olarak tercih ediliyor. Evde kolayca yapabileceğiniz en nefis soğuk kahve tariflerini sizlerle paylaşıyoruz. Siz de güne mükemmel bir başlangıç veya yorgun anlara anlamlı bir mola takan soğuk kahve için evinizde kafe kalitesini yakalayabilirsiniz.
İnsan sağlığının, çevre hassasiyetinin önemsendiği sürdürülebilir beslenme, geleceğin dünyasının beslenme şekli olarak kabul ediliyor. Dünyanın birçok ülkesinde yaygınlaşan sürdürülebilir yaşam alışkanlığı, sürdürülebilir beslenmenin yanı sıra tüm tüketim alanlarında karşımıza çıkıyor.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.