Baş dönmesinin eşlik ettiği migren çeşidi olan vestibüler migrenin, yaşam tarzı ve beslenme rutinindeki değişikliklerle hafifleyebileceği belirtiliyor. Semptomları hafifletmek için uygulanan diyete ise vestibüler migren diyeti deniyor.
Birkaç dakikalık veya saatler süren rahatsızlık hali ile kendini gösteren bu migren çeşidinde, denge kaybı, halsizlik, sersemlik, baş ağrısı, mide bulantısı görebilirsiniz. Daha önce herhangi bir migren ağrısı yaşadıysanız görmede bulanıklık gibi belirtilerin de olabileceğini aklınıza getirebilirsiniz. Evet… Kişiden kişiye semptomların ağırlığı ve süresi değişse de hemen tüm belirtiler yaygın olarak karşımıza çıkıyor. Bu ataklar geldiğinde ışığa bakmada güçlük, koku hassasiyeti de meydana gelebiliyor. Yazımızda,
- Vestibüler migren diyeti uygularken size yardımcı olacak Defya ürünlerini tanıtacağız.
- Ardından vestibüler migren diyeti nedir açıklayacağız.
- Temel ilkelerini sıraladıktan sonra,
- nasıl uygulanacağına değineceğiz.
- Ardından migren diyetinin faydalarını derleyeceğiz.
- Dikkat etmeniz gerekenleri belirttikten sonra,
- Vestibüler migren diyetine uygun gıdaları listeleyerek yazımıza son vereceğiz.
Siz de iyi yaşam rehberiniz olan Defya ile vestibüler migren diyeti hakkında güncel bilgiye ulaşabilirsiniz. Ancak herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Yazımız bilgilendirme amaçlıdır, tedavi tavsiyesi içermez.