Defya Blog

  • Mayıs 21, 2025 Sağlıklı Yaşam Üzerine

    Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için her geçen gün yeni diyetler karşımıza çıkıyor. Son yıllarda en çok tercih edilen beslenme şekillerinden biri ise karnivor.

    karnivore
  • Mayıs 02, 2025

    Hem taze hem de kuru haliyle mutfaklarımızın vazgeçilmez gıdalarından biri olan kayısıyı,  en besleyici haliyle dört mevsim tüketmek ister misiniz? Eğer yanıtınız evet ise, evinizde kayısı kurusu hazırlayabilirsiniz. Peki kayısı kurusu nasıl yapılır, kayısı nasıl kurutulur?  Endüstriyel kalitede, besin değerini kaybetmeden ve lezzetini koruyan kayısılar kurutmak için tüm ipuçlarını yazımızda derledik.

    kuru-kayisi
  • Mayıs 02, 2025

    Siz de dondurma deyince hemen bol şekerli, sütlü kremalı ve kalorili tatlılar mı anlıyorsunuz? Oysa iyi yaşam reçetelerinin popülerleşmesiyle, dondurma tanımı çoktan değişti bile. 

    nice cream
  • Mayıs 02, 2025

    Iyi yaşama özen gösterenlerdenseniz bakliyat filizlendirmenin faydalarına aşina olmalısınız. Filizlendirilen tahıl ve bakliyatlar daha yüksek besin değeri vadediyor.

    maş fasülyesi
  • Mayıs 02, 2025

    Evde yemek yapmak istiyor ancak yemek için yeterli vakti bulamıyorsanız haftalık yemek hazırlığı trendi ile tanışmalısınız. Dünyada meal prep olarak anılan bu akım, küçük ön hazırlıklar ile hafta boyunca hızla yemek yapmaya imkan tanıyor. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar farklı öğünler için değerlendirebileceğiniz hazırlıklar için detaylı bir rehber sunuyoruz.

    yemek
  • Mayıs 02, 2025

    Temiz içme suyuna erişim, her geçen yıl daha zahmetli bir hal alıyor. Çevre kirliliği dolayısıyla suları arındırmak için içerisine farklı maddeler eklemek oldukça yaygın. Örneğin musluk suyunun güvenliği için dezenfeksiyon amaçlı içinde klor bulunuyor. Peki klor nedir, gerçekten bu kadar masum mu?

    klor
  • Mayıs 02, 2025

    Evinizde tam kıvamında ev yapımı zeytin ezmesi hazırlamak çok kolay! Kahvaltılarınıza lezzet katacak, salatalarda, sandviçlerde kullanabileceğiniz ezme ile sofralarınızda ev yapımı tatlara yer açabilirsiniz.

    zeytin ezmesi
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR