Iyi yaşama özen gösterenlerdenseniz bakliyat filizlendirmenin faydalarına aşina olmalısınız. Filizlendirilen tahıl ve bakliyatlar daha yüksek besin değeri vadediyor.
Evde yemek yapmak istiyor ancak yemek için yeterli vakti bulamıyorsanız haftalık yemek hazırlığı trendi ile tanışmalısınız. Dünyada meal prep olarak anılan bu akım, küçük ön hazırlıklar ile hafta boyunca hızla yemek yapmaya imkan tanıyor. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar farklı öğünler için değerlendirebileceğiniz hazırlıklar için detaylı bir rehber sunuyoruz.
Temiz içme suyuna erişim, her geçen yıl daha zahmetli bir hal alıyor. Çevre kirliliği dolayısıyla suları arındırmak için içerisine farklı maddeler eklemek oldukça yaygın. Örneğin musluk suyunun güvenliği için dezenfeksiyon amaçlı içinde klor bulunuyor. Peki klor nedir, gerçekten bu kadar masum mu?
Evinizde tam kıvamında ev yapımı zeytin ezmesi hazırlamak çok kolay! Kahvaltılarınıza lezzet katacak, salatalarda, sandviçlerde kullanabileceğiniz ezme ile sofralarınızda ev yapımı tatlara yer açabilirsiniz.
Son yıllarda yükselen iyi beslenme trendleriyle birlikte popülaritesini artıran karabuğday unu, özellikle glütensiz beslenenlerin gözdesi.
Diğer etlere göre daha az doymuş yağ içeren ve omega 3 bakımından zengin olan balıklar soframızın kaliteli protein kaynakları arasında. Vitamin, mineral ve protein zengini mevsim balıkları hangi ay yenir sizin için derliyoruz.
Dünyanın en pahalı kahvesi Kopi Luwak kahvesi nedir biliyor musunuz? Kahve severlerin merakını cezbeden ve eşsiz üretim sürecinin yanı sıra fiyatıyla ünlü olan kahveyi sizlerle tanıştırıyoruz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.