Beyaz ekmek, lif açısından fakir. Ayrıca besleyicilikten uzak, ağartılmış un içeren içeriği ile dikkat çekiyor. Tüm bu özellikler, insanları her geçen gün ekmeksiz kahvaltı fikirleri arayışına sevk ediyor.
Mevsiminde, taze elmalardan yapılan elma suyu, lezzeti ile mutfakların sevilen içeceği. Lezzetinin yanında, elma suyunun faydaları da onu tüketmek için neden oluşturuyor.
Basit bir yöntem ile kahvenizin daha lezzetli olmasını ister misiniz? Üstelik herhangi bir katkı maddesine ihtiyacınız olmadan…
Kakao çekirdeklerinin küçük parçalarını oluşturan kakao nibi, ülkemizde her geçen gün daha da popülerleşiyor. Şeker içermeyen, aynı kahve çekirdeği gibi kakao çekirdeklerinin parçalanması ile elde edilen nibi, bitter çikolatayı anımsatan lezzete sahip.
Çağımızın sık rastlanan hastalıklarından biri kanser. Hastalıkta tıbbi tedaviye ek olarak, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri de önemli. Hayat rutininde yapılan değişiklikler kanserden korunmanın yolları hakkında da bizlere ipucu veriyor.
Lipödem endişesi, basen ve bacaklarında fazlalık olan, selülit sorunu yaşayan kadınlar arasında oldukça yaygın. Oysa lipödem teşhisi doktorlar tarafından kolaylıkla konulabilen, lipödem diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilen bir sorun.
İyi yaşam, dengeli beslenme, kontrollü tüketim, özenli rutinler ile mümkün. Makrobiyotik beslenme, iyi yaşam hedefi ile geliştirilmiş ve wellbeing prensipleri ile donatılmış bir diyet tarzı.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.