Beslenmenin, vücudun ihtiyaçlarını karşılama ve yeterli besin maddelerini alma için hayati önem taşıdığı malum.
Eylül ayıyla beraber sonbaharın gelişi dönemsel alerjileri de tetikliyor.
Günümüzün hemen hemen üçte biri uyuyarak geçiyor. Hatta ömrümüzün yaklaşık 25 yılının uyumakla geçtiği düşünülüyor.
Yağda çözünen vitaminler arasında yer alan ve özellikle cilt-saç bakımı açısından büyük önem taşıyan E vitaminini yakın tanımak ister misiniz?
Uzmanlar herhangi bir sorunu olmayan, hamile olmayan bir yetişkinin her gün ortalama 3-4 gram kadar zencefil tüketilebileceğini not düşüyor
Gelişen teknoloji, tarımsal üretimde yenilikçi yaklaşımlar ve globalleşen ticaret ağları, her mevsim her yiyeceğe ulaşabilmemize imkan tanıyor.
Yaşam kalitesini artırmak için öğrenmemiz gereken birçok sağlıklı yaşam prensibi var. Sizlere hem yepyeni bir bakış açısı hem de yaşam alışkanlığı kazandıracak sağlıklı beslenme kitaplarını derledik.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.